初為人母，你一定很幸福吧。甚至有些媽媽還會想：只要寶寶好，新莊月子中心推薦我怎樣無所謂的。我們能感受到新媽媽們的偉大，可是新媽媽們在產後的一段時間內還是有些事情不可以做的。為了新媽媽自己還有我們的可愛小寶寶，告訴您的這些事兒您可千萬別去做。寶寶需要你，家庭需要你，所以新媽媽們更要愛護自己。新媽媽愛好自己就從產後你不能做的那些事兒開始吧！
第一、杜絕產後飲用高脂肪湯類
很多家庭在新媽媽們產後，急於給新媽媽補充營養。更有些婆婆打著愛孫子，愛孫女的旗號催促新媽媽喝高湯下奶。其實新媽媽此時飲用高脂肪湯類很不科學，甚至影響新媽媽和寶貝的發育。一般來講產婦因體力透支，食欲不佳，而這些高脂肪湯類一般都有濃重的氣味，此時飲用高湯容易影響食欲，導致身體驟胖，增加了乳汁脂肪含量。很多新生兒因飲用這種母乳而導致腹瀉等情況。其實，補充新莊月子中心營養不在這一時，只要喝些清爽的湯類如蛋花湯，豆腐湯，蔬菜湯等就可以了，當然也可以稍微加一些魚類湯搭配。但是產後飲用高脂肪類的湯類是必須禁止的。
第二、切忌節食
這個時代的新媽媽們都非常愛美，即使完成生育，他們也絲毫不允許自己身材發福。生育完成後的如釋重負，讓他們立即開始了減肥計劃。其中他們最低級的招數之一就是節食。節食不僅讓自己哺乳期出現體力不支，氣血不足，還讓寶寶母乳質量變差。其實，每天飲用您的劣質母乳無異於給寶寶喝毒奶粉。為了愛美，產後新媽媽可以選擇在女哺乳期結束後開始適量節食。
第三、不要在月子期享受這種“坐”
有些新媽媽就是另一個極端了，他們開始了真正的“坐”月子，那一個月內全部是“坐”，一動不動。其實您大可不必這樣，適當的運動會有利於惡露排除，促進子宮恢復，有利於產後的各種恢復。所以，新媽媽在月子裡，要動起來，而不是“坐”。
總結：以上就是新媽媽們不能做的那些事兒。其實很簡單，原則就板橋月子中心是別太過渡了就行。新媽媽在帶寶寶的路上會很辛苦，所以我們更要呵護好自己，這樣才有正大的能量去照料寶寶。新媽媽們不要高湯，不要節食，適當運動，你們記住了嗎?聰明的新媽媽們一定倒背如流了吧。我們都相信世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶，投進媽媽的懷抱。
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