居家清潔

一、異地戀要克服的難題

我們常說異地戀很挽回女友辛苦，確實，異地戀情的成功需要克服很多難題，突破重重難關才能最終走到一起。一般來說，異地戀的難難在哪裡？

　　安全感不足。看了10次手機了，你還是沒有回信。你在哪、和誰、在干什麼？剛剛拒絕了別人的好意，卻禁不住想，你身邊的鶯鶯燕燕，一如我身邊的花花草草嗎？

　　寂寞空虛。一個人不寂寞，想念一個人才寂寞。你說，來，抱抱。於是我把自己裹在被窩裡，閉上眼，嗯，抱抱。一個人站在夜空下時，你會抬頭看月亮嗎？

　　共同語言。如果兩個人在一起，兩個人的交往圈會融為共同的圈子，話題永遠都在更新。而不在一起的兩個人，對彼此身邊的環境都會因陌生而逐漸失去興趣，慢慢的，能說的話只有空洞的‘我想你’。我在努力找話題呢，不要回信說‘哦、嗯、好’了好嗎？

　　距離產生誤會。我興衝衝地發短信給你講剛剛的趣事，你隔了半天說‘噢’，我不知道你在忙的嘛，所以我生悶氣了。你給我發了八條短信兩個電話我也沒回，憤怒得嗷嗷直叫，有事呢，手機調振動了的嘛。其實我們都知道對方不是故意的，但情緒來了，總需要宣泄的。

　　難以捕捉到對方最真實的信息。其實我沒生氣，你當真了；我在笑呢，你看不到吧；我哭了呢，抱著手機哭倦了睡過又醒了，你在忙嗎？

二、增加信任感

每段感情都需要多與對方溝通，而且對於異地戀，相互的溝通當然是必不可少的事情。所有的情感關系裡都適用的一個重要因素，而對異地戀中的情侶來說尤其重要。當兩個人總是沒有辦法面對面交流溝通、表達念想時，對彼此的信任就是感情持續的關鍵了。著名情感導師康納說過，“異地戀多敗在思想否定上，雙方因無法見面兒容易互相四面佛猜疑、無事生非。”互相信任不僅可以免去無謂的爭吵，也會堅定彼此的決心。那麼，該怎麼增加對方的信任感。

更多的理解與信任，同樣需要多與對方溝通。對於異地戀，相互的溝通當然是必不可少的事情。手機、電腦在異地戀中占著十分重要的地位。但是，分隔兩地的兩個人不可能隨時隨地的拿著手機、對著電腦，那麼就更加不可能時時刻刻的聯系到對方。當你在一天中長時間聯系不到對方的時候，當然你也不能像不是異地戀的戀愛那樣隨時隨地的去找到對方的時候，你對對方的理解度就顯得尤為的寬。所挽回感情以，你要記住每天結束前多問候對方，多了解對方的生活日常，溝通越多，對方就更加願意跟你分享一天之內的心情，當然你也要適當的告訴對方你今天所發生的事情。那麼兩個人就不用擔心信任感不足，雙方也減少猜疑的機會了。

和他建立生活的交集。營異地戀，當你們的生活有了交集，才不會覺得對方是另外一個世界的人，好像很虛無縹緲，真真切切的擁抱才能讓人心安。如兩個人可以約定一個時間相聚，在見面前的期待感，也會讓你覺得自己的堅持是值得的。而且你不要被外界的誘惑和內心的空虛雖然會影響到你，但只要堅定自己對這段感情的信心和責任感，堅持自己的初衷，選擇相信對方，相信你們之間的感情就不會因為所謂的不信任擊垮。

三、危機出現的做法

異地戀分手了該怎麼挽回挽回愛情的方法？想要挽回異地戀，從正確認識自身問題開始。異地戀如何挽回？

　　不要以異地戀為最大矛盾來掩蓋感情問題。異地戀分手的人總覺得自己的感情是沒有問題的，最大的問題就是兩人異地。其實不是的，異地戀的兩個人本身的感情裡是有很多隱藏的小矛盾的。只是雙方都已距離太遠，或以無法解決為由而對這些小問題視而不見。這也就是說，異地戀的人更容易忽視感情中的矛盾，把自己的問題推給更大的無法解決的矛盾而逃避生活現實。所以，對於那些愛逃避現實，不積極及時地解決情感問題的人來說，還是不要異地，或者也別挽回了。

　　給她安全感，讓她看到你的潛力。異地戀終究是要面對生活的現實，作為一個男人，你應該為女人和你們的未來多著想一點，如果你將你們的異地戀認真地看待成一段長期關系的話。異地戀的一大障礙就是女生安全感不足，或者需要你的時候你不能讓她依靠。那麼如挽回男友果要補足異地戀的安全感的話，是非常需要技巧的，比如，時常爭取時間陪伴在她身邊，與異性保持適當的距離等。

　　增加她的投入。異地戀更容易分手的另一個原因：投入和正性感覺太少了。因為你把時間都放在猜忌，擔心，不信任，不快樂上面了。簡單的增加投入的方法有，經常去她所在的城市，和她一起逛她愛逛的地方，吃她愛吃的東西，並帶她不斷挖掘新事物，在她生活的地方留下足夠多的你的印跡，這樣不自覺就增加了她對挽回婚姻你的投入。

因此，異地戀的維持需要更多的關愛、信任和理解，倘若你的愛不足以支撐你對對方的信任時，就很容易引發情感危機，真正的愛是不會因時間、地點、距離的因素而受到影響的，倘若真的因為這些因素而導致情感破裂的話，那你就該好好反省自身的問題了。

　　什麼是冷凍?

　　大部分人一看到冷凍二字，便會自然挽回感情而然地聯想到了“斷聯”。其實關於冷凍的解釋還有另外一種，那就是冷凍情感。冷凍情感的目的並不是要你們斷絕聯系，只是給雙方一段時間冷靜下來，理清思緒，能更好考慮清楚自已想要的是什麼樣的一種關系和相處模式。並且在冷凍期間，四面佛你可以好好地改造自身一些不好的缺點，為二次吸引作好充分的准備。就像情感挽回大師康納老師說的：“斷聯個是不挽回愛情的方法對的冷處理方式，斷聯會讓人聯想到就是完全斷了。而冷凍的時候，其實可以繼續聯系，但是情感上是冷凍的，就是需求感上面是冷凍的。”

　　為什麼要進行冷凍?

　　當對方提出分手後，不要著急馬上挽回。因為這時候對方已經對你產生了否定心理，你說什麼他都不會認同。強迫接近只會讓他更加反感，如果他想盡辦法避開你，那麼你會連最基本的在他面前展示的機會都會沒有了。可能你會擔心，如果長時間不聯系，他會慢慢忘記你的存在。其實就算是他提出的分手，他肯定都會傷心的，只是他不願意讓你知道而已。但冷靜過後，他肯定會回想起你的好處。況且人總歸是念舊的，這個時候你若能以全新的面貌出現在他面前，肯定會讓他怦然心動。只要能達到這個效果，復合之路便完成了大半。

　　冷凍期間要做些什麼？

　　很多人以為把關挽回女友系暫時冷凍了，就是什麼都不去做了，這是大錯特錯的。你要冷凍的是雙方的情感，而不是你自己。相反，你要讓自己沸騰起來，給自己訂好目標計劃。比如學習點簡單的廚藝，插花，累的時候就讓自己聽聽音樂，出外走走親近大自然，讓自挽回男友己活力起來。當然，個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要持久的努挽回婚姻力，但千萬不要放棄，習慣一旦養成了，就很容易做到了。

　　降低自己的需求感，適當對情感進行冷凍，然後在冷凍過程中不斷的完善自身，重新贏得對方的愛慕，才是你目前最應該去做的做事情。過程雖然有點辛苦，但能夠挽回生命中最重要的愛人，又有什麼不可以付出的呢？

神像供奉在高約4米、工藝精細的花崗四面佛岩神龕內，正襟危坐，全身金碧輝煌，東南西北四面都同一面孔，同一姿態。挽回感情據說，此神掌管人間的一切事務，其四面所求各不相同。一說是：四面分別代表事業、愛情、健康與財運。正面求生意興隆，左面求姻緣挽回愛情的方法美滿，右面求平安健康，後面求招財進寶。另一說是：代表慈、悲、喜、舍。凡是祈求升天者挽回女友必須勤修這四種功德。求神的信徒一般要有一套祭品，包括1挽回男友2柱香，1支蠟燭，4串花。拜神從正面開始，上燭祭拜，轉左，再由右至後，轉一圈，每面獻花一串，上香3支(第一支是拜佛祖，第二支是拜佛經，第三支為拜和尚)。

首先，要保持一個良好的心態

在得知老公出軌的消息時，你一挽回婚姻定覺得手足無措、焦頭爛額，甚至會想做些極端的行為。但也請你盡快讓自己冷靜下來，過度的焦慮和急躁對於挽回來說無補於事，挽回婚姻需要良好的心態作為支撐，這樣才能加大挽回的成功率。所以，你一定要讓自己保持冷靜，只有冷靜思考所想出來的方法才是最可行的。記住一句話：世界上沒有你做不到的事，只有你不想做的事。保持冷靜，增強你的自信心，就能為挽回出上一份力。

其次，要學會反思、分析原因。

在婚姻中，不管是男方出軌還是女方出軌，對於另一半來說無疑是一個沉痛的打擊，特別是對於妻子來說，簡直委屈萬分，因為妻子在婚姻關系中是付出和犧牲比較多的四面佛一方。但是在知道丈夫出軌後，還是應該反思自己是不是做的哪裡不夠好，分析丈夫出軌的原因，才更有利於挽回的執行。是不是你少關心體貼丈夫？是不是有了孩子後你把身心都放在孩子上忽略了丈夫？是不是婚後你的吸引力不足導致丈夫對你厭倦？反思過後分析出原因，從而找出解決挽回感情方法，聰明的女人就會知道該怎麼做了。

最後，要學會提升自己的吸引力

女人在進入婚姻後，擔任的就是多個角色：妻子、母親、兒媳，會讓你覺得力不從心，從而就會忽挽回愛情的方法略了挽回女友丈夫的感受和要求。所以，當你不想被外面的女人趁虛而入時，就要學會提升自己的吸引力了。聰明的女人會讓自己的婚姻時刻保持新鮮感，用賢良淑德來體現家庭的幸福感；用運動健身來體現你的身材魅力挽回男友；用旅游聚會來體現你的充實生活。保持丈夫對你的吸引力，這樣他就自然沒有時間去發掘身邊的花花草草了。

首先，要確定老婆是否出軌。

在沒有任何證據之前，不要因為挽回男友你的懷疑把彼此逼上絕路。在你懷疑老婆出軌時，可以通過她的言行舉止、作息時間、通訊記錄等等尋找破綻。四面佛當她真的出軌時，對你的言行舉止會完全不一樣，也許你們之前能輕松的聊天、開玩笑，但是現在你跟她講笑話她都只是敷衍的一笑，和你說話也表現出不耐煩的表情；作息時間也會從之前的早睡早起變得早出晚歸，之前的她或許下班就馬上回家，但現在她總是說要加班、出差、同學聚會等各種理由往外跑；發現挽回感情她最近總是和你不認識的人偷偷的聊天，並且聊天記錄出現曖昧的詞語等，如果你的老婆有上述的情況，你就要多加留意了。

然後，反省自身的問題。
挽回愛情的方法
當你還處於懷疑階段時，不要想著嘗試用爭吵的方式把對方拉回身邊，當你們爭吵的次數越挽回女友多，矛盾積累到一定的高度時，你們的關系將會陷入僵局，在對方對你徹底厭煩失望時，即使她不是出軌也會跟你分手。所以，當你心中出現懷疑時，不要著急與對方爭吵，而是應該冷靜下來，反省自身的問題。是自己工作忙忽略了她的感受？是自己無挽回婚姻法給她想要的未來？還是你們的生活方式太過平淡，讓對方覺得厭倦？這些問題的答案只能靠你自己去發現，當你知道問題在哪的時候，你就能去對症下藥了。

最後，提升自身的吸引力。

小三勸退師康納認為，感情中出現了問題，都是男人的責任。因為他沒有很好的帶領自己的女人，才會讓女人開始走偏。所以，從現在開始應該提升你自身的吸引力，包括改變你的外在形像和內在修養、提升你的價值、豐富你的生活等，讓你的妻子看到不一樣的你，讓對方重新對未來充滿無限幻想，這樣她就自然不會輕易的離開你了。

有人會說斷聯就是要我們放棄嗎？ 為什麼要斷聯挽回女友呢？

其實斷聯與放棄完全是兩個不同的概念，斷聯不等於放棄愛情，它只是讓你更好地挽回愛情。很多情侶在分手後都會選擇通過任何可能聯系的方式去挽回。通過電話，微信，qq，人人網等通信設備去跟對方講很多話，試圖挽回。例如“我是愛你的，給我一次機會吧”，“我這次讓你傷心了，原諒我吧，我們重新開始好四面佛嗎？”之類的話，你覺得這些話肯定能挽回成功，但是恰恰相反，這樣的做挽回感情法只會讓對方更加厭惡你，增加對你的反感。越是這樣不停糾纏的做法，折磨的只有你自己和對方，雙方都會難受。而對方會因為厭惡你的行為而做一些極端的事情來故意疏遠你，躲避你，你向前一步，她就會向後一千步，你們之間的距離不會因此拉近，反而越拉越遠。可想而知你們的關系已經到了懸崖邊上的感覺了，只有再有稍微過激的行為刺激對方的話，你們的關系就徹底玩完了。想要挽回，卻又不知道怎麼做嗎？而此時最好的方法就是斷聯，給予彼此足夠的空間來想清楚一些事情，而不是強加壓力給對方。你一定會說，斷聯那就是放棄她了嗎？其實並不是，只是給彼此一個時間過渡，隨時間慢慢淡化彼此的矛盾。我知道你很愛她，一定舍不得不跟她聯系，舍不得跟她斷聯。但是，你如果真的愛她的話，就挽回愛情的方法讓挽回男友她你開開心心地生活吧。你糾纏的行為已嚴重有違你的初衷了。現在的斷聯只是為了日後更好地挽回做鋪墊而已，你連這一點事情都做不到的話，那麼挽回就難上加難了。

而在斷聯期間，不是什麼事情都不做，而是盡量不要去糾纏對方，不對對方的生活造成騷擾，但是你可挽回婚姻以通過通信工具默默關心她，留意她的生活狀況。與其同時，要反省一下自身存在的問題，然後去解決。要為愛做出一些改變，還要讓自己生活變得更好，更加豐富，要讓對方潛意識裡有一個不應該跟你分手的想法，看到你生活上的好，她會感覺很失落，不甘心。之前的糾纏，如今過的那麼快樂，形成鮮明的反差，刺激對方的好奇感，為二次吸引的做好充足准備，為挽回做足把握。

　　那麼需求感對於失戀的人來說代表什麼呢？挽回愛情的方法

　　有的人分手後，就會對前任念念不忘，想盡各種辦法去接近他，去挽回他，偷偷關注他的動態等等，那是因為你對他的需求感還是那四面佛麼高，還沒有辦法接受他已經不是你的了的事實，去幻想有天會他跟你復合也因為你需要他。那麼對於失戀的人來說，就要逐漸減低自己對前任的需求感，重新整理心情再出發，復合逆轉才挽回感情更有效。如果你一直持續很強的需求感的話，那麼對於你的挽回來說是非常挽回女友困難的。有些時候會覺得，你越是需要他的時候，他越是不需要你，越是想要遠離你。所以走出挽回的第一步就是降低需求感。

　　那麼如何降低需求感呢？

　　其實需求感的來源是投資，挽回男友學會分散投資才能不讓自己需求感變高。因為你的集中力不再在一個人身上了。

　　你為他做了一頓早餐，就是對他的投資，你此刻想念他，就是對她的投資，你送他一個禮物，就是對他的投資，雖然有時候微不足道，但是是真真實實的時間，金錢，精力的投資，這些都是積少成多的投資。你投資越多，就越是需要他，越是想要依賴他，越想要得到回報，如果你的投資沒有回報的話，就會讓你極度痛苦，不是因為他造成你那麼痛苦的，那是因為你需求感，你的投資導致的。所以不讓自己那麼辛苦就趕緊切斷投資，減少投資吧。

　　在切斷對他的投資後可以通過其他的娛樂節目來豐富自己的生活，結交更多的朋友來擴大自己的朋友圈，或是學習自己喜歡愛好，做自己感興挽回婚姻趣的事情，或是出去旅游一下，散散心，豐富自己的生活。

　　1。有事沒事總是盯著手機看

　　當一個男挽回感情人有事沒事總愛看手機，而不是玩手游才看的手機，就一定有問題，或者當四面佛他聽到手機信息或是信息響的時候，就會很快地拿起手機去看，看完還抿嘴笑，沾沾自喜。而他還故意不給你看，不願意告訴你是什麼事情的時候，那麼你可要注意了，很可能他在跟異性在傳情。又或者當你有意無意看他手機的時候，通信記錄被刻意刪的很徹底的時候，那麼你也要注意了，沒事干嘛要刪，還刪得那麼干淨啊，他很可能是因為怕被你發現故意刪的，不想留下證據被你抓到把柄。

　　2。莫名的忽冷忽熱的態度

　　一個男人突然表現出忽冷忽熱的態度的時候，那麼說明他已經對你產生了反感甚至厭惡，他變得不想要討好你，你做的任何好事，對於他來說都無所謂，他會對你不理不睬，甚至不想跟你說話。因為他的心思已經不在你的身上了，很可能已經移情別戀了，才對你態度有那麼大的轉變。

　　3。經常找各種借口不回家

　　當一個男人精神出軌的時候，他會找各種借口來拒絕回家，因為在他心裡，回家會給他很大的壓力，覺得是個累贅，是個包袱，所以會找各種借口不回家，就算回家了也有意不想和你一起共處，一起挽回愛情的方法制造共同的時光，或者是自己一個人找事情打發時間。那麼遇到這樣的情況，你們的婚姻可能就存在潛在危機了。
挽回女友
　　4。總愛比較，覺得你什麼都不好

　　總是嫌棄你這樣，嫌棄你那樣，明明你做的很好了，但是在他看來就是不好，在他眼裡看不到你的好，只看到你的不好，總厭煩你，總拿小事跟你吵架。挽回男友為什麼呢？因為他對你不感興趣了。就如破鏡重圓總監康納所說“當一個男人嫌棄一個女人的時候，那麼這個男人已經對這個女人沒興趣了”，那麼因為沒有了興趣，自然覺得你什麼都不好啦。

　　挽回婚姻5。有事情不跟你說，總愛藏著小秘密

　　精神出軌的男人都藏有小秘密，因為他的小秘密就是外面有更懂他的女人，更願意與她分享任何事情的女人。會因為一點小事而沾沾自喜，而這些事情，他是絕對不會跟你說的，總是髒著掖著。女人是個敏感的動物，這一點你肯定能感覺得到的。

　　6。重要節日記不住

　　如果一個男人深愛著一個女人，他會很清楚地記得你們的紀念日，還有特殊的日子的，因為這些在他看來是很重要的，是你們一起創造的美好回憶。但是一旦男人連這些重要節日都忘記了的話，那麼只能證明他的心思根本不在你身上，早就不知道被哪個異性吸走了。不過也不排除因為工作忙的原因，忘記了，但是在你提及後還沒反應的話，或是表現得很隨便買份禮物給你的話，那麼他在敷衍你。而不是真心花心思在你身上。

　　在詔安縣梅嶺鎮的東門村外，至今仍保存著四面佛一段古城牆。歷經數百年的風雨，城牆雖已破爛不堪，但留下了一座破損的四面佛，至今仍在守望著一個古渡口——東挽回感情京渡口。目前，這個遺跡已被列入“海上絲綢之路：漳州史跡”，當地政府正進行規劃修復，使之成為一個“挽回愛情的方法海絲”的重要旅游景點。

四面佛塔 孤守殘牆

　　走過小樹林，城牆近了，一座石塔巍然屹立在破敗的城挽回女友牆上。

　　該塔高約10米，為實心石塔，整座塔呈六角形狀，分三層。底挽回男友座石礎形似蓮花座，塔身底層略大，第二層至第三層依次遞小。古塔的第二層臨海面與塔身背面各雕有石佛像一座，在佛教裡，也稱為“經幢”，既能用於祈禱，又有海上航標塔的作用。古塔建築結構具有宋代時期風格，造型古樸，宏偉壯觀。“這就是四面佛，原來四個方向都鑲有一座佛像，現在只剩兩面了。”吳瓊輝說，後來又有一面佛像倒了，已被他暫時保管起來，以免丟失。

　　城牆寬約1。2米，長數百米，沿著山坡而下數百米，即至海灘碼頭。該碼頭是明代詔安梅嶺與外國商船進行貿易活動的港口，這座四面佛，就見證了當時繁華的海絲大航海時代。

　　“這裡，原來有一座城門的。”吳瓊輝指著一處坍塌的城牆說，城牆在上世紀五六十年代時塌掉了。

　　“這帶海灘就是東京渡口，原來城牆邊上還有一塊‘通往東京’的石碑。”吳瓊輝確信地說道，他的父親兒時還親眼見過這塊石碑，估計已被隱沒在亂石中。

　　據其介紹，這裡說的“東京”就是“沉東京，浮南澳”挽回婚姻傳說裡的“東京”。

　“去年今日此門中，人面桃花相映紅挽回婚姻。人面不知何處去，桃花依舊笑春四面佛風。挽回感情”表達意思：適挽回愛情的方法合兩人曾經一起賞過花，尤其是桃花，現在女孩不知道在哪的情況。表達追憶和思念，又接著“觸

景生情”來降低需求感。

　　“心與心的相愛需要經歷那麼多磨難，但是你我依然在這個紛亂的世界裡相愛了，雖然你狠心挽回女友仍下我，可我依舊放下了尊嚴，個性，固執的去挽回，因為我放不下你還有我們那剛准備綻

放的愛情。”這句話表達出自己對對方的需求感，適用於假性分手的情侶，但要把握好需求感。

　　“愛情不僅僅需要欣賞挽回男友，它還需要承受，困難使愛情升華。不管你如何堅持，我都要告訴你，我不能沒有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定會失敗。”表明了對於愛情的看法，也側

面表達自己對感情的框架，有時候在感情相處中框架是非常重要。